LA DIABETES Y EL CLIMATERIO, ENEMIGOS MORTALES DE LA MUJER

Según la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia y Climaterio, más de medio millón de mujeres padecen de diabetes tipo 2.

El climaterio es un proceso natural que tarde o temprano experimentarán las mujeres. Caracterizado por cambios físicos y emocionales. Durante esta etapa aumenta de forma importante el riesgo de enfermedades potencialmente fatales como ataques cardíacos, cáncer femenino y la peligrosa diabetes. Muchas mujeres llegan a la menopausia y desarrollan diabetes, algunos denominan a este padecimiento diabetes climatérica, pero en realidad se trata de una diabetes tipo 2, que suele desarrollarse en esta etapa por distintas causas.

El climaterio es un ciclo de la vida femenina que se prolonga durante años y que está asociada a la disminución en la producción de estrógenos. “Durante esta etapa, la mujer deja de producir estrógenos, hormonas que regulan los procesos del organismo femenino. Cada mujer reacciona de forma muy diferente los cambios”, aseguró el doctor Roly Hilario, ginecólogo del Centro de Ginecología Preventiva OncoGyn. Alrededor de un tercio no tiene molestias durante el climaterio. Otro tercio sufre síntomas leves durante el climaterio. En el último tercio las molestias típicas del climaterio son muy fuertes.

¿Cuáles son las consecuencias?

• La reducción de la progesterona aumenta la sensibilidad hacia la insulina.
• La diabetes aumenta los niveles de colesterol y triglicéridos.
• La diabetes en la mujer climatérica aumenta las probabilidades de padecer sequedad vaginal e infecciones vaginales y urinarias.
• Los cambios de humor y sofocos pueden trastornar los niveles de azúcar en sangre.

¿Qué riesgos cardiovasculares tienen las mujeres con diabetes?

Las mujeres con diabetes tienen un riesgo más alto de sufrir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. El control del azúcar en la sangre, la presión arterial y los niveles de colesterol son muy importantes para prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Dada esta información, el especialista de OncoGyn recomendó que durante el climaterio, la mujer debe aumentar sus actividades físicas y controlar todos los días su nivel de azúcar. Además, en algunas ocasiones la terapia hormonal es beneficiosa para controlar este estado y mantener los niveles adecuados de estrógenos. Asimismo se debe evitar el alcohol y el tabaco.

DATO

• La fatiga propia de la menopausia y la reducción de la actividad física pueden acentuar el problema de la diabetes.

EL PAPANICOLAOU NO ES SEGURO

Muchas mujeres asisten a sus controles ginecológicos de forma rutinaria para prevenir la aparición de un cáncer de cuello uterino; sin embargo, lo hacen de manera equivocada pues solo se conforman con un examen de Papanicolaou para realizar un descarte completo. Grave error, pues existen diversos factores que no permiten que el test de Papanicolaou descarte en su totalidad el cáncer de cérvix.

Debemos considerar que sea un especialista quien realice el examen, ya que existen muchos centros clandestinos donde no hay una certificación respectiva. Una buena toma de muestra del Papanicolaou, debe ser un factor importante para obtener un resultado apropiado.

Julio Dueñas, Director Científico del Centro de Ginecología Preventiva OncoGyn indicó que la capacitación y el uso de técnicas apropiadas pueden mejorar la seguridad de una buena toma de muestra, además de una adecuada preservación de la muestra luego de ser tomada; y el traslado de la muestra protegida por un empaque especial. Posteriormente, la evaluación será realizada por el especialista, en este caso el médico patólogo, lo cual se obvia en más del 90 % de los exámenes.

Sumando esta información, el ginecólogo de OncoGyn manifestó que la prueba de Papanicolaou en sí misma no tiene la sensibilidad y la especificidad requerida para ser un diagnóstico al 100%. La sensibilidad del Papanicolaou para detectar lesiones de grado alto es de 50%, es decir de 100 mujeres con alguna lesión precancerosa en el cuello del útero, solo la mitad serán detectadas en un Papanicolaou. Debido al crecimiento lento del cáncer de cuello uterino, la sensibilidad de los exámenes de Papanicolaou aumenta si los hacemos continuos, de manera periódica o anual, como se vienen haciendo.

En ese sentido, se opta por una serie de opciones que pueden aumentar la sensibilidad de la prueba. Se debe complementar con la colposcopia, lo que permite aumentar la sensibilidad del Papanicolaou a 90%. Con este instrumento se puede realizar la prueba de Schiller, donde el especialista reviste el cuello del útero con una solución de yodo. Las células saludables se tornan color marrón y las células anormales se tornan blancas o amarillas. De este modo, confirma el Dr. Dueñas, una lesión precancerosa podrá ser detectada a tiempo. No debemos dejarnos engañar con la información que circula actualmente: que el Papanicolaou previene del todo el cáncer femenino.

EL BUEN CONTROL PRENATAL EVITA DIABETES GESTACIONAL

El desarrollo de la diabetes gestacional en la embarazada podría provocar otros problemas, como la preeclampsia, que se relaciona con la hipertensión arterial y los elevados niveles de proteína en la orina. También se podría adquirir eclampsia, que consiste en la aparición de convulsiones después de la vigésima semana de gestación o del parto.

Según la Junta de Asesores Médicos de BabyCenter en Español, las futuras madres están propensas a sufrir de diabetes gestacional, una de las enfermedades más comunes en la etapa de gestación. Agrega que este problema se da porque aumentan los niveles de azúcar en la sangre debido a los cambios hormonales que se produce durante el embarazo.

En tanto, el doctor Fernando Huachin Morales, ginecólogo de la Clínica OncoGyn, explica que la diabetes gestacional podría traer infecciones, complicaciones después del parto, así como enfermedades en el cuello uterino. “Las personas con antecedentes de diabetes, sobrepeso y la glucosa muy elevada tienen mayores riesgos de padecer este mal”, asegura.

El doctor recomienda a las mujeres con diabetes gestacional acudir a un endocrinólogo para que les ayude a controlar el nivel de azúcar en la sangre en niveles normales. Así lograr un embarazo exitoso. Por ello es importante que las embarazadas se realicen un examen llamado prueba de tolerancia a la glucosa en las 24 y las 28 semanas de gestación.

DATOS:

·         La diabetes gestacional desaparece cuando el bebé nace, pero una vez que se ha tenido hay mayor riesgo de desarrollar diabetes del tipo 2 en el próximo embarazo, según la Junta de Asesores Médicos de BabyCenter en Español.

·         Junta de Asesores Médicos de BabyCenter en Español. Estima que una de cada cuatro latinas padece alguna clase de diabetes. 

UN 40% DE LAS MUJERES SUFRE RECHAZO EN LA MENOPAUSIA

Un 40% de mujeres con menopausia vive circunstancias de rechazo e incomprensión. Además, una de cada cinco sufre de autoestima baja, sobre todo entre los 45 y 50 años, según la Fundación Española para el Estudio de la Menopausia (FEEM).

Muchos piensan que durante la etapa de la menopausia y el climaterio, los sueños de la mujer son truncados y echados al olvido. Debido a este sentir social, un estudio en Madrid indicó que las mujeres durante la premenopausia revelaron que tienen una idea negativa de la menopausia, a la que asocian con envejecimiento y pérdida de la feminidad.

Para la Lic. Vivian Anticona, psicóloga del Centro de Ginecología Preventiva OncoGyn, la aparición de episodios de depresión o trastornos de ansiedad durante esta etapa, está mayormente influida por los factores ambientales y sociales, y no por la misma variación hormonal.

¿Por qué se genera la falta de comprensión en la familia durante esta etapa?

·         Los amigos y familiares suelen tener pensamientos distorsionados del climaterio, asociándolo a enfermedad o irremediable irritabilidad.

·         El alejamiento físico sexual con la pareja, por pensar que al llegar la menopausia es el fin de la sexualidad y feminidad.

A veces, las mujeres se pueden sentir como víctimas de los cambios hormonales y sienten que no pueden hacer nada para mejorar, se sienten pasivas y pueden atribuir ciertas actitudes a esta etapa buscándose justificar. Sin embargo, este tipo de pensamientos no son reales, asegura la psicóloga de OncoGyn.

Concientizar a la pareja y los hijos

Al llegar a los 40 años, es necesario saber de todos los cambios que la mujer experimentará durante esta etapa. Tantos los cambios físicos y hormonales como los psicológicos y sociales, podrían prestarse a mala interpretación que llevarán a los problemas de comunicación con los miembros de la familia.

La información adecuada genera comprensión y apoyo de la pareja y/o familia sobre la etapa del climaterio, pues será la única manera de que la mujer sea mejor comprendida y padezca menos cambios forzosos que se producen en esta etapa. Lo cual esta hermosa etapa será vivirá más saludablemente.

Dato:

·         La revista 'The Joanna Briggs Institute' declaró que la menopausia se caracteriza por inconvenientes personales y cambios de roles dentro de la familia y la sociedad.  

TAMAÑO DE GRASA EN TU CADERA PUEDE PREDECIR CÁNCER DE MAMA

Mujeres posmenopáusicas con sobrepeso son más propensas al Cáncer de Mama.

Muchos son los estudios que han manifestado la relación que existe entre el sobrepeso y el riesgo de que mujeres mayores de 50 años (posmenopáusicas) puedan contraer Cáncer de Mama. Un reciente estudio publicado en BMJ OPEN, relacionó el tamaño de las caderas con el cáncer mamario. Según la información, aquellas mujeres que aumenten la medida de su cadera entre los 25 y 60 años, aumentan los riesgos de contraer esta enfermedad. Esto se debe a la cantidad de grasa que se acumula en el abdomen.

El ginecólogo del Centro de Ginecología Preventiva OncoGyn, Roly Hilario recomienda que lo más importante es tener una dieta equilibrada y ejercitarse físicamente para prevenir este sobrepeso peligroso para mujeres climatéricas. Estas medidas de prevención, definitivamente reducirá los factores de riesgos.

La investigación precisa que a partir de los 25 años de edad, las mujeres que aumentan tallas en sus caderas, tienen un 30% más de riesgo de contraer la enfermedad. Por su parte, las que logran aumentar más de dos tallas, el riesgo incrementa a un 70%. Entonces nos preguntamos ¿a qué se debe esto? Es por la grasa acumulada en el abdomen ya que aumenta los niveles de estrógenos, volviéndola más dañina que estar acumulada en cualquier otra parte del cuerpo, asegura Hilario de OncoGyn. Los estrógenos son agentes potentes en la formación de la mujer, tanto en su cuerpo como órganos sexuales, y claves en el desarrollo de las mamas. No obstante, un alto porcentaje de ellos favorece la aparición de este tipo de cáncer femenino.

Estos datos son sumamente importantes, dado que las cifras de obesidad están creciendo mundialmente, tornándose así como un problema de salud pública, lo cual trae consigo muchas consecuencias, entre las que destaca el Cáncer de Mama.

VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO SE TRANSMITE POR SEXO ORAL

¿Practicas sexo oral? ¿Utilizas algún tipo de protección? Son preguntas que deberían llevarnos a la reflexión más aún si llevamos una vida sexual activa. La práctica sexual sin ninguna medida de higiene trae consigo infecciones de transmisión sexual (ITS), una de ellas es el Virus del Papiloma Humano (VPH) que puede contagiarse a través del sexo vaginal y anal como del sexo oral.

Los virus de papiloma son virus de ADN específicos para un tejido, fáciles de transmitir y con alta prevalencia. De hecho, el VPH es la infección de transmisión sexual más común. Es una de las principales causantes de cáncer de cuello uterino o cervical que se genera por sexo vaginal, lo mismo pasa con el sexo oral pues el virus se trasmite fácilmente.

 “El virus una vez que ingresa a tu organismo es fácilmente transmisible por cualquier contacto. El sexo oral no es la excepción al igual que el sexo vaginal y anal. El contacto de  de sexo oral con una pareja sexual infectada de VPH puede incrementar el riesgo de desarrollar cáncer de boca o garganta”, expresó Jorge García Zapata, ginecólogo de la Clínica Oncogyn.

Cabe recordar que el virus del papiloma humano es uno de los más frecuentes del mundo, alrededor del 80 por ciento de las personas sexualmente activas están infectadas por él.  Asimismo, más de 290 millones de mujeres están infectadas con el virus del papiloma humano (VPH), según la Organización Mundial de Salud (OMS).

Prevenir antes que lamentar

Hoy existen vacunas que permiten contrarrestar el VPH, sin embargo la mejor alternativa es la prevención y evitar el cáncer. Para ello debemos buscar información sobre las causas y efectos que el virus genera antes y después de introducirse al organismo. Asimismo, tener una práctica sexual adecuada usando métodos anticonceptivos, tales como los preservativos.

Evitar tener encuentros sexuales con personas de riesgo, en todo caso usar correctamente el preservativo para cualquier tipo de contacto sexual (vaginal, anal y oral). “El papanicolaou es  una buena medida para detectar infecciones en la vagina y cuello uterino, en el caso del sexo oral los otorrinos se encargarán de identificar secreciones que se vinculen con el cáncer oral” añadió García.

EJERCICIOS FÍSICOS REDUCIRÍAN CÁNCER DE MAMA

Las mujeres que realizan deporte de manera cotidiana podrían reducir entre un 30 % y 40 % de padecer cáncer de mama. Así lo indica un estudio presentado en el primer ciclo Movetraining, que se celebra en Madrid. A través de la investigación se destaca que el ejercicio físico es una herramienta de prevención y ayuda durante y después de la enfermedad.

Los resultados revelaron que las mujeres con altos niveles de estrógeno en la sangre tienen un mayor riesgo de sufrir de cáncer de mama. La mejor manera de prevenirlo es a través del ejercicio, ya que permite disminuir la cantidad de estrógeno y otros factores que contribuyen al desarrollo de este mal, como la insulina.

Las personas mayores también deben de preocuparse por el nivel de estrógeno, porque las células grasas producen esta hormona después de la menopausia. Por ello, el ejercicio físico es una de las mejores maneras de tomar el control de la salud.

Según los especialistas, el deporte no solo permite prevenir el cáncer de mama, sino también algunas patologías y cambios morfológicos que más afectan a las mujeres del siglo XXI. Entre ellos destacan la diabetes, la osteoporosis, la artrosis, así como los dolores de espalda.

Al respecto, el doctor Roly Hilario, ginecobstetra de la Clínica OncoGyn, asegura que las mujeres deben tener en cuenta que practicar deporte no solo previene la neoplasia, sino también mejora el sistema inmunológico. Agrega que también reduce la obesidad, que es un problema común en la sociedad y un factor de riesgo para el cáncer.

DATOS:

• ·      Según la Sociedad Española de Oncología Médica, esta enfermedad es la segunda causa de muerte en las mujeres de España. Para este año se calcula que se diagnosticarán 227 076 casos nuevos.
• ·    La mayoría de los cánceres son producto de factores relacionados con el estilo de vida, y no con la genética, como se piensa.