AIRE CONTAMINADO AFECTA AL CRECIMIENTO DEL FETO

Pocos estudios habían medido las dimensiones y grado de evolución y crecimiento del feto de manera prolongada, con el fin de comprobar en qué zonas afecta más la contaminación del tráfico vehicular.

Una reciente investigación europea ha demostrado como la exposición a la contaminación causada por el tráfico vehicular durante el embarazo puede relacionarse a un menor crecimiento del feto.

El trabajo publicado en la revista Environmental Health Perspectives, ha analizado la exposición durante las primeras etapas de la gestación al dióxido de nitrógeno (NO2), el cual procede principalmente del tráfico, y cómo condiciona al crecimiento fetal a partir de la revisión de ecografías del crecimiento fetal durante el embarazo y las medidas del tamaño al nacer.

El estudio

En cada trimestre de embarazo, los científicos evaluaron el diámetro biparietal (que es la distancia que existe entre los dos huesos parietales del cráneo del feto) en 2 mil 478 fetos, la longitud del fémur, la circunferencia abdominal y el peso fetal estimado.

Estas medidas se evaluaron usando curvas de crecimiento específicas a las 12, 20 y 34 semanas de gestación. Se emplearon medidas de regresión del uso del suelo para estimar la exposición a NO2 en domicilios durante todo el proceso de embarazo.

Los investigadores hallaron que un aumento de 10 microgramos por metro cúbico en la exposición media de NO2 durante las 12 primeras semanas de embarazo se asociaba con menor crecimiento en este periodo en la circunferencia abdominal y el peso fetal estimado.

Además, indicaron que la asociación negativa de esta exposición con el diámetro biparietal y el peso fetal fue significativamente mayor en fumadoras en comparación con las madres no fumadoras.

Contaminación del aire puede dañar la placenta

Al respecto, el Dr. Ernesto Bejarano, Ginecobstetra de la Clinica OncoGyn, menciona que los agentes tóxicos presentes en el medio ambiente pueden envejecer o degradar la placenta afectando el crecimiento normal del feto. 

“Se sabe que el CO2 produce dilatación de los vasos sanguíneos, esto genera una disminución de la presión arterial, una menor cantidad de circulación sanguínea en el feto y estados de sufrimiento. Pueden nacer con bajo peso o partos prematuros”, explica el especialista.

Finalmente recomendó que toda gestante debe evitar exponerse por tiempos prolongados al humo que emanan los vehículos. También alejarse de situaciones donde haya mucha concentración de dióxido de carbono y dióxido de nitrógeno, por ejemplo, fumadores y quemaderos.

MUJERES FUMADORAS TIENEN MÁS RIESGO DE MORIR POR CÁNCER DE MAMA

A nivel mundial, el cáncer ginecológico más frecuente es el de mama, cuyo riesgo de padecerlo aumenta en mujeres que fuman, con edad avanzada, con obesidad y sedentarismo

Según un reciente estudio científico realizado por el Miyagi Cáncer Center Hospital de Japón, las mujeres que habían fumado por más de 20 años tenían el triple de probabilidades de morir por cualquier causa y casi 3,5 veces más de morir en concreto por cáncer de mama, en comparación con las que nunca habían consumido tabaco. 

El estudio realizó un seguimiento a 848 mujeres tratadas en dicho hospital entre 1997 y 2007 por un cáncer de mama. Entre las fumadoras en el momento del diagnóstico, la edad promedio era de 49 años mientras que aquellas que lo habían sido en algún momento de sus vidas tenían 53 años, y las que nunca habían fumado, 58 años de edad.

De esta forma descubrieron que las fumadoras tenían el tumor en un grado más avanzado y tenían otras complicaciones de salud, en comparación con las demás pacientes. Durante los 7 años, se registraron un total de 170 muertes por cualquier causa, entre las cuales 132 podían atribuirse directamente a muerte por cáncer. 

A pesar de este hallazgo, los autores reconocieron que no se analizó si el consumo de tabaco podía haber causado el desarrollo del tumor, por lo que se precisan mayores estudios para determinar las causas específicas.

Tabaquismo daña al corazón, arterias, pulmones y otros

El Dr. Roly Hilario, Ginecobstetra de la Clinica OncoGyn, asegura que el tabaquismo es un factor que en cierta medida podría aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de mama y reducir las posibilidades de sobrevivir.

“El fumar afecta al sistema inmune de la mujer, pudiendo desarrollar un cáncer más invasivo o agresivo. En general, los tóxicos que contiene el cigarrillo son perjudiciales para el corazón, las arterias, pulmones, presión arterial, que tienen que ver mucho con la irrigación de los tejidos. Esto puede estar relacionado al hecho de que las fumadoras que padezcan cáncer de mama tengan menos posibilidad de sobrevivir”, explica el especialista.

Finalmente, el galeno menciona que el riesgo de desarrollar este cáncer incrementa con la edad y con la presencia de otros factores como la obesidad, el sedentarismo o el consumo de alcohol.

RECOMENDACIONES CONTRA LOS BOCHORNOS DE LA MENOPAUSIA

Pueden expandirse por todo el cuerpo con una duración de dos a cuatro minutos y pueden aparecer una o dos veces al día o en algunos casos, una vez por hora durante el día y la noche

Una de las molestias más comunes que afectan a la mujer que atraviesa por la etapa de la menopausia son los bochornos, sofocos o acaloramientos. Para evitar que aumenten su intensidad es necesario evitar la ingesta de bebidas calientes, alcohólicas o con cafeína. 

El Dr. Julio Dueñas, Director de la Clínica OncoGyn, explica que los sofocos se caracterizan por empezar con una sensación de calor brusco. “Suelen aparecer en la noche como una imprevista sensación de calor en el pecho y la cara, junto con palpitación y sudor. Esto va a impedir que la mujer pueda dormir adecuadamente. Al no tener un sueño de calidad, se despertará con mayor frecuencia, no conciliará el sueño y su estado de ánimo va a estar irritable, cansada y tendrá dificultad para concentrarse”, asegura.

Según múltiples estudios, más del 81% de las mujeres que sufre grandes aumentos de temperatura, sudoración y enrojecimiento tenía además síntomas de insomnio crónico, sueño poco reparador e insatisfacción con los patrones de sueño. 

Alimentación, estrés y temperatura ambiental influyen en los sofocos

Generalmente los sofocos pueden producirse por estrés emocional, comidas abundantes, consumo de alcohol y cambios bruscos de la temperatura corporal o ambiental. La mayoría de las mujeres los padecen durante un promedio de dos a cuatro años aproximadamente.

Tratamientos eficaces

A la fecha, el tratamiento más eficaz contra los bochornos es la Terapia de Reemplazo Hormonal (TRH) la cual ayuda a contrarrestar el insomnio y los cambios de temperatura corporal. 

El tratamiento con estrógenos no sólo alivia los sofocos nocturnos, sino que ayuda a mejorar otros síntomas como alteraciones del estado del ánimo, irritabilidad, fatiga y depresión.

Recomendaciones

El Dr. Dueñas menciona que para evitar o disminuir los bochornos se debe mantener una temperatura ambiental baja, colocarse toallitas húmedas o frías en el cuello durante los sofocos y todo hábito conocido que incremente el bochorno, por ejemplo, el fumar.

“Ventilar los ambientes de la casa durante el día y la tarde para que la temperatura sea fresca. Aunque sea época de frio o invierno, procurar no abrigarse mucho”, concluye el galeno.

INFECCIONES URINARIAS DURANTE EL EMBARAZO PUEDEN SER GRAVES

Si la gestante no busca tratamiento a las infecciones en su aparato reproductor podría exponerse a desarrollar enfermedades renales y tener complicaciones durante el embarazo y en el parto.

Todas las mujeres embarazadas deben estar pendientes ante los mínimos síntomas de infecciones urinarias y vaginales para hallarles una rápida solución ya que de lo contrario pueden tener complicaciones en el momento parto.

Así lo sostuvo el Dr. Giovanni Casafranca, Ginecobstetra de la Clínica OncoGyn, quien explicó que si una infección urinaria no es tratada a tiempo o lleva un tratamiento deficiente, puede darse una amenaza de aborto o parto prematuro.

“En general, las mujeres embarazadas tienen mayores factores de riesgo para desarrollar infecciones urinarias y/o vaginales. Si no le dan tratamiento, hay grandes posibilidades que termine en una pielonefritis, que es una infección grave del riñón que conlleva a una ruptura prematura de membranas y, por consiguiente, a un parto prematuro”, advirtió el galeno.

Hábitos que generan infecciones vaginales

Es importante que toda mujer embarazada, conozca los hábitos que le pueden causar infecciones vaginales, como por ejemplo:

• Usar ropa apretada: Al no existir ventilación adecuada en la zona íntima, se produce exceso de humedad que eleva la temperatura local. Sin una adecuada higiene, favorece la aparición de hongos.
• Usar de ropa interior de fibras sintéticas: no permiten absorber la humedad que se origina en la zona, creando un escenario propicio para la aparición de hongos.
• Depilación: El vello púbico tiene una razón de ser: proteger la zona vulvo-vaginal. Es la barrera para que no haya contaminaciones mayores en esta delicada área.
• Lavado externo excesivo: puede acabar con la flora propia de la vagina, que se encarga de defenderla contra infecciones provocando resequedad. 

Recomendaciones

Para evitar sufrir complicaciones del embarazo por este tipo de infecciones, el Dr. Casafranca, recomienda que toda gestante debe tomar suma atención a su salud íntima para poder advertir a tiempo mediante chequeos médicos o controles prenatales, hidratarse en forma adecuada, no aguantar las ganas de miccionar y todo cuidado en general de una correcta higiene.

“Es muy importante que las gestantes realicen medidas preventivas que ayuden a evitar infecciones, como son procurarse una higiene diaria, ingesta adecuada de líquidos evitando bebidas gaseosas, consumir frutas, usar ropa interior de algodón y prendas de vestir holgadas”, aseguró.

Finalmente, si la gestante cree tener alguna infección debe acudir a centros especializados donde el médico le realice una evaluación integral del estado de su salud, con la finalidad de identificar y tratar a tiempo, factores de riesgo que pudieran condicionar a un embarazo de alto riesgo. Este servicio y otros se encuentran disponibles en el Centro de Ginecología Preventiva OncoGyn.

DATO:

- El dolor, ardor, sensación de querer seguir orinando y orinar de manera muy frecuente son señales de alerta de infecciones urinarias, mientras que el flujo vaginal, mal olor o comezón corresponden a infecciones cérvico.

MUJERES QUE PASAN MUCHO TIEMPO SENTADAS TIENEN MAYOR RIESGO DE CANCER

El sedentarismo y la falta de ejercicio físico constante pueden hacernos más vulnerables a padecer algún tipo de Cáncer. Por eso es importante, hacer actividad física y tener a una buena alimentación. 

Según un estudio realizado por la Sociedad Americana contra el Cáncer (EE.UU) las mujeres que pasan más tiempo sentadas en sus tiempos libres estarían en mayor riesgo de desarrollar cáncer. Este riesgo es para cualquier tipo de cáncer en general, pero también aumenta específicamente en el mieloma múltiple (un cáncer de la sangre), cáncer de mama invasivo y cáncer de ovario. 

Respecto a los varones, los resultados fueron distintos: el hecho de estar sentados por tiempos prolongados no se relacionó con el riesgo de cáncer. 

La investigación analizó los resultados de más de 146 mil hombres y mujeres que no tenían cáncer al inicio del estudio, y a quienes se siguió desde 1992 al 2009. En ese periodo, casi 31 mil de los participantes contrajeron cáncer. 

Actividad física y peso

El riesgo general de cáncer fue un 10% más alto en las mujeres, después de que los investigadores tuvieran en cuenta otros factores relacionados con el estilo de vida, como los niveles de actividad física y el peso.Pero entre los hombres no se halló ese vínculo.

Por otro lado, el grupo de investigadores advirtió, que aunque el estudio no fue diseñado para establecer o probar una relación causal entre sedentarismo y el Cáncer, una asociación sirve para advertir que es clave revertir la ausencia o baja de actividad física.

Según los científicos, se necesita de mayores investigaciones para comprender mejor las diferencias en las asociaciones entre hombres y mujeres y para precisar la relación exacta entre el mayor tiempo de estar sentados con el aumento del riesgo de Cáncer.

Menos actividad física, mayor riesgo de sobrepeso y Cáncer

Para el Dr. Julio Dueñas, Director de la Clínica OncoGyn, la falta de actividad física si puede aumentar el riesgo de padecer estos canceres. “Esto se debe a que cuando hay sobrepeso y obesidad, en la grasa periférica de la barriga, brazos y caderas, se producen estrógenos. Por eso a las niñas con esta condición, les está llegando la primera menstruación a temprana edad, porque ahora hay más casos de obesidad infantil”.

Además, el galeno explica que el haber más estrógenos en la sangre hay más riesgo de padecer cáncer de ovario y mama, ya que son enfermedades estrógeno dependientes. También hay riesgo de cáncer de endometrio. 

Finalmente, Dueñas recomendó que tanto hombres como mujeres, deben procurar realizar ejercicios al aire libre al menos cinco veces a la semana durante 30 minutos al día, con mucho más razón en sus tiempos libres o de ocio. No solo para evitar el alto riesgo de cáncer, sino para prevenir enfermedades cardiovasculares, musculares, articulares y reducir el estrés emocional.

DESCUBREN EL ORIGEN CELULAR DE CÁNCER DE MAMA

Identificar las células que generan este tipo de cáncer ayudará a combatir mejor esta enfermedad y establecer tratamientos más eficaces para el beneficio de la salud femenina 

Investigadores de la Universidad Libre de Bruselas (ULB), Bélgica lograron identificar el origen celular de los tumores inducidos por la mutación del gen PIK3CA, que suele producir cáncer de mama. Este importante hallazgo permitirá comprender la manera en que evoluciona el cáncer para poder desarrollar tratamientos personalizados al tumor de cada paciente.

Además la investigación, ha demostrado que la célula cancerígena de origen controla la heterogeneidad del tumor y produce diferentes tipos de tumores. Es decir, se ha probado que, dependiendo de la célula de origen, las mutaciones en PIK3CA y p53 producen diferentes tipos de tumores.

Los genes mutados

PIK3CA y p53 son los dos genes mutados más frecuentemente en el cáncer de mama en humanos y se asocian con diferentes subtipos moleculares.

El cáncer de mama es el cáncer más común entre las mujeres y puede clasificarse de acuerdo a su características historiológicas y moleculares en diferentes subtipos, incluyendo el luminal, el ErbB2 y los tumores de tipo basal.

Los investigadores explicaron quela mutación del gen PIK3CA en las células basales, que rodean la leche que lleva el canal, conduce al desarrollo de tumores luminales, mientras que esta misma mutación en las células luminales conduce a tumores más agresivos, incluyendo los de tipo basal. 

Por otra parte, descubrieron mediante el análisis de los pasos que preceden a la formación del tumor que las células se someten a profundas reprogramaciones a través de la caracterización molecular

Controlar las variantes del cáncer de mama

"Estos nuevos hallazgos no sólo demuestran la importancia de la célula originaria del cáncer en el control de la heterogeneidad del cáncer de mama, sino que también muestran que el patrón de expresión genético encontrado en las primeras etapas del tumor es predictivo del tipo de tumores que el paciente podrá desarrollar", afirmó uno de los investigadores.

Ahora los científicos esperan poder probar que es posible bloquear la mutación PIK3CA mediante el uso de medicamentos ya identificados. Asimismo esperan poder desarrollar herramientas que permitan detectar fácilmente estas mutaciones a través de un análisis de sangre.

MUJERES CON MENOPAUSIA SON MÁS PROPENSAS A PADECER DIABETES

Se puede reducir el riesgo de padecer diabetes si lleva un estilo de vida saludable, alimentación rica en nutrientes y ejercicio físico aeróbico al menos cinco veces a la semana durante 30 minutos diarios

La menopausia se presenta cuando ha pasado un año sin que se haya presentado la menstruación. La edad de la menopausia es muy variable en las mujeres, aunque el promedio es de los 48 años a los 51. 

La baja cantidad de la hormona progesterona y los estrógenos durante el climaterio y menopausia genera bochornos, irritabilidad, ansiedad, depresión, dolor de cabeza, nerviosismo, disminución de deseo sexual, obesidad, entre otros. Además, con estos cambios hormonales la vagina puede resecarse y adelgazar, lo cual en el momento de la relación sexual puede resultar doloroso.

Sobrepeso, obesidad y diabetes

Para el Dr. Ernesto Bejarano, Ginecobstetra de la Clínica OncoGyn,hay otras molestias propias del climaterio y menopausia como las complicaciones cardiovasculares, circulatorias, renales, osteoporosis, entre otros.

“Cabe resaltar que una de las complicaciones más frecuentes en la mujer menopáusica es el aumento del peso corporal y el cambio en la distribución de la grasa. Ésta cambia su manera de distribución en el organismo, situación que se ha relacionado con la presentación de enfermedades como hipertensión arterial y diabetes tipo 2”, asegura el especialista de OncoGyn.

Aunque para toda mujerla menopausia resulte inevitable, no es así en el caso de la diabetes porque esta enfermedad se puede prevenir y contener.

Mujeres peruanas con diabetes 

En Perú, según Perudiab el primer estudio nacional representativo de la prevalencia de diabetes, realizado por el grupo farmacéutico Sanofi determinó que las mujeres entre 55 y 64 años de edad, son quienes presentan un mayor número de casos de diabetes. Esta condición probablemente se deba a la desprotección que tienen ellas al llegar a la menopausia. 

El Dr. Bejarano explica que los estrógenos y progesteronaactúan a nivel hepático, por lo que si éstas disminuyen se alteraráel metabolismo de los carbohidratos.“Ello podría ser un factor de riesgo que lleve a generar diabetes. En la mujer se produce un síndrome metabólico, aumento de peso, alteración de lípidos, aumento de presión arterial, triglicéridos y colesterol, que agravan la salud cardiovascular”.

Recomendaciones 

Toda mujer que esté atravesando por la etapa del climaterio y menopausia puede reducir los riesgos de padecer diabetes si lleva un estilo de vida saludable basado en una adecuada alimentación rica en nutrientes y la realización de ejercicio físico aeróbico al menos cinco veces a la semana durante 30 minutos al día.

Es vital realizarse estudios de laboratorio para descartar niveles de glucosa en sangre por encima de lo normal. En caso de que éste sea positivo, el médico establecerá una estrategia que le permita mantener controlada la diabetes tipo 2 y sus complicaciones.

Además de estas recomendaciones, actualmente existe una diversidad de fármacos y opciones terapéuticaspara contrarrestar las molestias de la menopausia pero que deben ser prescritas exclusivamente por un médico. 

“Si se aplica Terapia de Reemplazo Hormonal, debe ser sólo por 5 años, porque podría aumentar el riesgo de cáncer de mama, y el Ictus (accidentes cerebrovasculares). Después de este periodo se recomienda que la mujer reciba Fito estrógenos, que provienen de recursos vegetales,para mejorar su calidad de vida” concluye el Dr. Bejarano.